en de Hast Du dich schon gefragt, wie manche Menschen es schaffen, mit so viel Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen? Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen.  Doch was ist ihr Geheimnis?  https://podcast.com-mit-ment.com Mon, 27 Apr 2026 17:01:41 +0200 Holger Fehrenz; Nina Bartz yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4be4e1ba/artwork-3000x3000.png?t=1645038259 https://podcast.com-mit-ment.com Holger Fehrenz; Nina Bartz LetsCast.fm (https://letscast.fm) Mit Leichtigkeit und Freude durchs Leben gehen. Holger Fehrenz; Nina Bartz episodic Alltag, Selbstliebe, Selbstwert, Mindful Journey, Holger Fehrenz, Nina Bartz Holger Fehrenz; Nina Bartz h.fehrenz@mindstone-media.com no no no Holger Fehrenz; Nina Bartz Hast Du dich schon gefragt, wie manche Menschen es schaffen, mit so viel Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen? Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen.  Doch was ist ihr Geheimnis?  no no f1ed8033a736449e9b009582909f6ec2 Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> Tue, 09 Nov 2021 08:00:00 +0100 Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> https://podcast.com-mit-ment.com/episode/mindful-journey-was-kann-ich-in-mir-veraendern-damit-ich-einen-bezug-auf-meinen-selbstwert-bekomme-holger-nina-folge-5 Mindful Journey - Was kann ich in mir verändern, damit ich einen Bezug auf meinen Selbstwert bekomme? - Holger & Nina - Folge 5 Was kann ich in mir verändern, damit ich einen Bezug auf meinen Selbstwert bekomme? 00:22:12 Holger Fehrenz; Nina Bartz 5 full Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> no no no no ab5ccc48eb14429cb55cc1aaf99d5f8d Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> Tue, 02 Nov 2021 08:00:00 +0100 Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> https://podcast.com-mit-ment.com/episode/mindful-journey-wie-staerke-ich-die-liebe-zu-mir-selbst-holger-nina-folge-4 Mindful Journey - Wie stärke ich die Liebe zu mir selbst? - Holger & Nina - Folge 4 Wie stärke ich die Liebe zu mir selbst? Wie kann ich zwischenmenschliche Beziehungen vertiefen oder verbessern? 00:21:20 Holger Fehrenz; Nina Bartz 4 full Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> Alltag, Selbstliebe, Selbstwert, Mindful Journey, Holger Fehrenz, Nina Bartz, Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Bodo Schäfer, Dirk Kreuter, Kurt Tepperwein, no no no no f0eefb0cf54a4fd7a92b9bacb06777c9 Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> Tue, 26 Oct 2021 10:00:00 +0200 Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> https://podcast.com-mit-ment.com/episode/mindful-journey-ins-detail-der-selbstliebe-holger-nina-folge-3 Mindful Journey - Ins Detail der Selbstliebe - Holger & Nina - Folge 3 Ins Detail der Selbstliebe 00:22:32 Holger Fehrenz; Nina Bartz 3 full Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> Alltag, Selbstliebe, Selbstwert, Mindful Journey, Holger Fehrenz, Nina Bartz, Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Bodo Schäfer, Dirk Kreuter, Kurt Tepperwein, no no no no 4ccb34c2ff4a4311b6522b87ed0ffdd7 Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> Tue, 19 Oct 2021 08:00:00 +0200 Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> https://podcast.com-mit-ment.com/episode/mindful-journey-selbstwert-selbstliebe-holger-nina-folge-2 Mindful Journey - Selbstwert & Selbstliebe - Holger & Nina - Folge 2 Selbstwert & Selbstliebe 00:21:29 Holger Fehrenz; Nina Bartz 2 full Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? ]]> Alltag, Selbstliebe, Selbstwert, Mindful Journey, Holger Fehrenz, Nina Bartz, Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Bodo Schäfer, Dirk Kreuter, Kurt Tepperwein, no no no no c241fe18aaee42f8aa2b1b43af51ab8f Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? 

]]> Tue, 12 Oct 2021 18:00:00 +0200 Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? 

]]> https://podcast.com-mit-ment.com/episode/mindful-journey-der-weg-holger-nina-folge-1 Mindful Journey - Der Weg - Holger & Nina - Folge 1 Der Weg zu Dir! 00:06:28 Holger Fehrenz; Nina Bartz 1 full Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? 

]]> Alltag, Selbstliebe, Selbstwert, Mindful Journey, Holger Fehrenz, Nina Bartz no no no no