Mindful Journey

Holger Fehrenz; Nina Bartz
Mindful Journey - Was kann ich in mir verändern, damit ich einen Bezug auf meinen Selbstwert bekomme? - Holger & Nina - Folge 5
Was kann ich in mir verändern, damit ich einen Bezug auf meinen Selbstwert bekomme?

09.11.2021 22 min

Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? 
Mindful Journey - Wie stärke ich die Liebe zu mir selbst? - Holger & Nina - Folge 4
Wie stärke ich die Liebe zu mir selbst? Wie kann ich zwischenmenschliche Beziehungen vertiefen oder verbessern?

02.11.2021 21 min

Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? 
Mindful Journey - Ins Detail der Selbstliebe - Holger & Nina - Folge 3
Ins Detail der Selbstliebe

26.10.2021 23 min

Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? 
Mindful Journey - Selbstwert & Selbstliebe - Holger & Nina - Folge 2
Selbstwert & Selbstliebe

19.10.2021 21 min

Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis? 
Mindful Journey - Der Weg - Holger & Nina - Folge 1
Der Weg zu Dir!

12.10.2021 6 min

Der Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein und verlangt uns viel ab. Und auch das Leben selbst ist nicht immer gerade ein Spaziergang. Und doch erleben wir immer wieder Menschen, die in sich selbst ruhen. Die mit lässiger Sicherheit und positiver Ausstrahlung die Dinge angehen. Die Freude verspüren und versprühen. Doch was ist ihr Geheimnis?